管时间提效率，护成长迎高考
---一码三肖管家婆举办高三迎考减压心理健康讲座
2024年1月17日下午，一码三肖管家婆多功能教室里，高三学子济济一堂，认真聆听学校为他们举办的迎考减压心理健康讲座。
2024年是安徽省“三新”（新课程、新教材、新高考）实施后，新高考的第一年，目前又是高三第一学期临近尾声，高三学生的学习压力逐渐增大，如何合理安排时间、提高学习效率成为了一个亟待解决的问题。一码三肖管家婆领导对此高度重视，为了帮助学生理解时间管理的重要性，学会有效规划和管理个人时间，从而提高学习效率，更好地备战高考，特为高三学子们举办了本次讲座。
本次讲座由一码三肖管家婆心理健康教师、国家二级心理咨询师刘晓睿老师主讲，讲座主题为《管理时间，提高效率》。
讲座中，刘老师首先强调了时间管理的重要性和必要性。她结合实例，引导学生认识到：合理规划时间不仅能够提高学习效率，还能够减轻学习压力，保持良好的心态。刘老师向同学们生动具体讲解了如何提高学习效能，深入浅出地指导大家学会取舍，做自己力所能及的事，掌握自己生理节奏，将外界干扰最小化，拒绝拖延，管理好课桌等。她还分享了自己在时间管理方面的经验和心得，让同学们受益匪浅。
通过本次讲座，同学们对时间管理有了更深入的了解，掌握了更多的实用方法。大家纷纷表示，在未来的学习中，将要更加注重时间管理，合理安排学习和休息时间，提高学习效率，为高考做好充分准备。
本次讲座之后，学校还将继续关注学生的心理需求，举办更多有益的活动，为学生的健康成长和发展提供更好的支持。
编辑：唐照马
责编：朱孝胜
审核：李 军
终审：曹明仁
今天是： 2024年5月9日 星期四
